アロマとハーブのある暮らし 〜 本好きアロマセラピストのライフハック〜

肩こり、むくみ、肌のたるみ、アロマっていいの?ハーブってどう?アラフォー女子の時間は貴重であっという間にすぎますよね。 本とコーヒーと美容好きのアラフォー女子が美容&健康情報、好きな事を発信しています^^職業はアロマセラピスト&ハーバルセラピスト。どうぞよろしくお願いいたします。

・お手軽に!一人分のハーブティを美味しく、美しく淹れられるガラスのコップこんにちは^^少しずつ涼しくなってきたので、身体がポカポカ温まるハーブティがとっても美味しく感じる今日この頃です。ハーブティって、ティーパックではなくて、茶葉から淹れると、専用のサー …
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・ブーツの時期に、アロマで水虫を撃退?!こんにちは^^ そろそろ秋冬ファッションでブーツが登場する時期ですね。過去記事ですが、加筆して再アップしますね。突然ですが、水虫・・。 女性の場合は、男性に比べて少ないかと思いますが、伝染するので、自分が大丈夫でも何 …
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・人生いろいろ 幸せってなんでしょう?こんにちは^^昨晩、友人とラインのやりとりの中で「人生いろいろ」みたいなフレーズがでて、ふと人生いろいろ幸せって何だろうか~?と、考えてみました。多分、年代別、男女別、職業別、未婚既婚、年収別により、きっと幸せの感覚 …
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・美味しいコーヒーが20%オフ、本日10月1日はコーヒーの日!こんにちは^^    本日10月1日はコーヒーの日です。 (全日本コーヒー協会より) それから本日は、天秤座の新月でもありますが、新月満月については、以前に書いたこちらの記事をどうぞ★ 今回 …
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・星乃珈琲のカウンター席でぼーっとすると、頭がなぜかすっきりする件こんにちは^^大好きなことの一つ、おひとり様モーニング♪星乃珈琲のトーストモーニングにしました。いつもはブレンドにするところ、そうだ~星乃珈琲はカフェインレスコーヒーがメニューにあるから飲 …
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・もしかして膀胱炎?辛い膀胱炎にこのハーブカプセルがおすすめですこんにちは^^先週のお彼岸期間は、かなり体調を崩された~><という方が多かったようで、突発的な熱や頭痛、原因不明の体調不良・・・。という事を伺いました。お彼岸の一週間も、わりと節目の時期で身 …
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・食欲の秋!天ぷら粉ってすごい、簡単おやきもできちゃうすぐれもの!こんにちは^^いよいよ食欲の秋到来ですね~。お料理に関してはズボラな私ですが、ちょっとだけこの季節だけやる気になります。気温のせいか、何を食べてもどんな食材も一番美味しく感じるから・・です …
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・咳止めアロマジェルは材料2つ、作成時間は30秒こんにちは^^*のどの不調の方が多いようですので、過去記事ですが再アップです。花粉や冬の時期に咳が出やすいイメージがありますが、この時期にも咳が止まらない方が多いのです><秋という季節は、呼吸系と肺に要注意 …
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・憂うつすぎる休日の朝に、テンションを上げるコツ3つこんにちは^^せっかくの休日に、天気が悪い、何か調子でない・・。こんな時に、おすすめのわたし的朝活です~。足浴して全身活性化~!身体が温まるとやる気に数日前からだいぶ朝も寒くなってきたので、足浴が身体に …
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・付録目当てですみません笑!BILAとLEE10月号の付録が可愛い件☆こんにちは^^普段はLEEを毎月買っています♪でも、そんなに付録が欲しくない派なので、付録なしのコンパクト版を買っています。コンパクト版 LEE(リー) 2016年 10 月号 [雑誌]: LEE(リー) 増刊ですがです …
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・私の周りのハッピーオーラ全開&常に前向きな人の特徴3つ こんにちは^^ アボガドを生じゃなくて、焼いて食べたり、ベーコン巻いて焼いてみたり、 火をいれて食べることに凝っています♪ 生とは違った触感でとっても美味しいのではまっていまーす! ついで …
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・お家でも美味しくハーブティを淹れるには?こんにちは^^カフェや外のサロンで飲むととっても美味しいハーブティ♪でも家で飲むとそうでもない><そんな風に思う事ってないですか? その違いは・・・雰囲気です^^なんて言ったら怒られそうですね><すみません。いえ …
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